VALMENNUS

Matka tasapainoiseksi mieheksi -valmennus

Valmennus on tällä hetkellä täynnä.

Voit liittyä jonotuslistalle, niin otan sinuun yhteyttä, kun seuraava paikka vapautuu. 

Tämä valmennus on miehelle, joka haluaa rakentaa vahvemman suhteen itseensä, omaan maskuliinisuuteensa ja ihmissuhteisiinsa.

Moni mies huomaa jossain vaiheessa, että elämä on alkanut ajautua suuntaan, joka ei tunnu enää omalta. Rajat hämärtyvät, oma ääni hiljenee ja parisuhteessa syntyy dynamiikka, jossa mies ei enää tunne seisovansa omilla jaloillaan.

Toinen mies taas huomaa kulkevansa toiseen suuntaan. Hänestä on tullut liian kova, jyrkkä tai etäinen. Hän reagoi helposti puolustautumalla tai kontrolloimalla, vaikka syvällä sisimmässään hän haluaisi kohdata toisen ihmisen paremmin.

Molemmissa tapauksissa mies on kadottanut yhteyden johonkin olennaiseen itsessään.

Tämä valmennus on matka takaisin itseesi.

Kyse ei ole täydelliseksi mieheksi tulemisesta. Kyse on enemmänkin siitä, että opit tuntemaan itsesi, seisomaan sanojesi takana ja elämään tavalla, joka on linjassa omien arvojesi kanssa.

Kun tämä yhteys löytyy uudelleen, jotain alkaa muuttua. Sinusta kasvaa mies, joka pystyy olemaan samaan aikaan sekä vahva että läsnä.

Sinusta kasvaa oman elämäsi kapteeni.

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus sopii miehelle, joka:

• kokee kadottaneensa suuntansa elämässä tai parisuhteessa
• tunnistaa itsessään miellyttämisen tarvetta tai vaikeuksia asettaa rajoja
• huomaa välillä olevansa liian kova, jyrkkä tai etäinen tilanteissa, joissa hän oikeasti haluaisi kohdata toisen paremmin
• haluaa ymmärtää paremmin maskuliinisuuttaan ja omaa käyttäytymistään
• haluaa rakentaa vahvemman ja rehellisemmän suhteen itseensä ja kumppaniinsa

Palaute mieheltä, joka kulki tämän matkan hiljattain (julkaistu luvan kanssa):

"Tähän asti olin elänyt koko elämäni miellyttäen muita ja hakemalla arvostusta ja rakkautta muista ihmisistä. Koen, että enää minun ei tarvitse tehdä niin. Pystyn olemaan avoin ja rehellinen itseäni kohtaan. Omaan kyvyn sanoa ääneen mitä haluan ja mistä en pidä ilman pelkoa siitä miten siihen suhtaudutaan.

Tämä matka oli syväsukellus minuuteen."

-Arto Huuskonen

Toinen mies kuvaili matkaa näin (julkaistu luvan kanssa):

"Epäilysten ja pelkojen suosta tukevalle maalle."

-Sakari

Miten valmennus etenee?

Valmennus sisältää kahdeksan teemaviikkoa ja sen kesto on vähintään 16 viikkoa.

Yksi teema kestää kaksi viikkoa, mutta tarvittaessa aikaa voidaan myös pidentää. Valmennuksen mahdollinen pidennetty kesto ei nosta valmennuksen hintaa.

Jokaisen teemaviikon aikana tulet tekemään harjoituksia, jotka on muokattu juuri sinun lähtökohtien ja tarpeiden mukaan.

Jokaisen teemaviikon lopussa pidämme 75 minuutin henkilökohtaisen valmennustapaamisen, jossa käymme harjoitustehtävät ja mahdolliset muut esiin tullee asiat sekä tutustumme seuraavaan teemaviikkoon.

Valmennuksen teemaviikot

Viikko 1 – Herääminen: Missä olen nyt?

➤ Tunnistat rehellisesti nykytilanteesi.

➤ Näet, miksi et voi enää jatkaa entiseen tapaan.

Viikko 2 – Isähaava ja miehen malli: Mistä tulen?

➤ Ymmärrät, miten lapsuus, isäsuhde ja miehen mallit ovat muovanneet sinua.

➤ Opit tunnistamaan uskomuksia, joita et enää halua kantaa.

Viikko 3 – Kaksi energiaa: Ylempi ja alempi maskuliinienergia

➤ Opit ymmärtämään maskuliinisuutesi kahtena ulottuvuutena.

➤ Seksuaalisuus, päättäväisyys ja arvot alkavat yhdistyä uudella tavalla.

Viikko 4 – Rajat ja rehellisyys: Puhua totta vaikka pelottaa

➤ Opit asettamaan terveitä rajoja.

➤ Harjoittelet sanomaan "ei" ja seisomaan sanojesi takana.

Viikko 5 – Rohkeus ja toiminta: Maskuliininen liike

➤ Opit toimimaan myös silloin kun pelottaa.

➤ Vastuun ottaminen muuttuu konkreettisiksi teoiksi.

Viikko 6 – Suunta ja tarkoitus: Kuka minä haluan olla?

➤ Kirkastat arvosi ja elämäsi suunnan.

➤ Alat ohjautua sisältäpäin, et ulkoisten odotusten mukaan.

Viikko 7 – Polariteetti: Parisuhde ja vetovoima

➤ Ymmärrät maskuliinisen ja feminiinisen energian dynamiikan.

➤ Opit vahvistamaan vetovoimaa ja yhteyttä parisuhteessa.

Viikko 8 – Integraatio: Tasapainoinen mies

➤ Kokoat oppimasi yhteen.

➤ Sitoudut suuntaan, joka on linjassa itsesi kanssa.

Bonuksena kirjallisuusosio: Inspiraatiota jatkoon

➤ Mahdollisuus syventää oma matkaasi itsekseen valmennuksen jälkeen.

➤ Lista kirjoista, jotka ovat inspiroineet minua vuosien varrella sekä myös osaksi auttaneet luomaan tämän valmennuksen.

Mitä valmennus sisältää?

Valmennuksen hinta 1290 € sisältää:

• Aloitustapaamisen (75 min)

• 8 × 75 min henkilökohtaista valmennustapaamista

• Teemakohtaiset teoriat ja työkirjat

• Jatkuva viestintätuki (WhatsApp / sähköposti)

• Mahdollisuus liittyä yhteisöön muiden miesten kanssa

Valmennettavan halutessa valmennustapaamisten määrää voidaan lisätä. Tällöin yhden lisätapaamisen hinta on 80 € (norm. 100 €).

Maksutavat

Valmennuksen voi maksaa kerralla (1290 €) tai osissa: 10 × 130 € (1300 €)

Mahdollisuus myös pidempään maksuaikaan.

Kaikki hinnat sisältävät alv 25,5 %.

Tyytyväisyystakuu

Valmennuksessa on 14 päivän tyytyväisyystakuu.

Jos koet, ettei tämä matka ole sinua varten, saat rahasi takaisin.

Suosittelen varaamaan alta ilmaisen 30 minuutin tutustumispuhelun. Voimme keskustella tilanteestasi ja katsoa yhdessä, mikä olisi sinulle paras seuraava askel.